Sair de casa #22



Uma semana mais trazemos quatro sugestões de atividades repartidas entre Sobral de Monte Agraço, Arruda dos Vinhos e Torres Vedras.




Começamos pelo Sobral de Monte Agraço onde um ano mais o município promove uma campanha de adoção, com o objetivo de sensibilizar para a adoção de cães. Podem encontrar vários amigos patudos este sábado das 9.00 h às 13.00 h no recinto do mercado mensal.




Em Arruda dos Vinhos na Sala Jardim da Biblioteca Municipal Irene Lisboa, este sábado podem assistir à atuação do Tomás, o melhor cantautor Folk do Ribatejo que começou a tocar e a compôr a solo em 2010 (mais coisa, menos coisa), e desde aí não parou.




E agora uma sugestão para os mais pequenos. Em Torres Vedras este sábado das 15.30 h às 17.30 h no Centro de Educação Ambiental e tendo como base o tema do Carnaval deste ano – “Mares e Oceanos”- os mais pequenos estão convidados a uma oficina onde podem construir uma máscara que comemora a biodiversidade dos oceanos.




E por fim, este sábado às 21.30 h no Teatro Cine de Torres Vedras, podem assistir ao espetáculo de Magia / Humor com David Sousa.

E por hoje é tudo, que tenham um bom resto de semana!




Salir de casa #22

Una semana más traemos cuatro sugerencias de actividades repartidas entre Sobral de Monte Agraço, Arruda dos Vinhos y Torres Vedras.

Empezamos por Sobral de Monte Agraço donde un año más el ayuntamiento promueve una campaña de adopción de perros. Podéis encontrar varios amigos de cuatro patas este sábado de 9.00 h a 13.00 h en la zona del mercado mensual.

En Arruda do Vinhos en la Sala Jardín de la biblioteca, este sábado podéis asistir a la actuación de Tomás, el mejor cantautor folk de Ribatejo.

Y ahora una sugerencia para los más pequeños. En Torres Vedras este sábado de 15.30 h a las 17.30 h en el Centro de Educación Ambiental y teniendo como base el tema del Carnaval de este año – Mares y Océanos- los más pequeños están invitados a un taller donde pueden construir una mascara que celebra la biodiversidad de los océanos.

Y por ultimo, este sábado a las 21.30 h en el Teatro Cine de Torres Vedras, podéis asistir al espectáculo de Magia / Humor con David Sousa.

Y por hoy es todo, que tengáis un buen resto de semana!

A casa da árvore



Em frente à nossa casa há uma macieira grande e bem formada, com a estrutura ideal para fazer uma casa na árvore.

E se bem pensamos, melhor fizemos! Na primavera do ano passado começaram as “obras”. Uma estrutura de madeira atada com umas boas cordas, a base de madeira e as paredes feitas de pallets e voilá! casa feita!




A casa na árvore tem feito as delicias de miúdos e graúdos. Serve para brincar, para fazer picnics, no verão é ideal para estar à sombra a descansar ou para simplesmente subir e apreciar as vistas.

Quem nunca sonhou com ter uma casa numa árvore?




La casa del árbol

Delante de nuestra casa hay un manzano grande y bien formado, con la estructura ideal para hacer una casa en el árbol.

Así que, en la primavera del año pasado empezaron las “obras”. Una estructura de madera atada con unas buenas cuerdas, la base hecha con madera y paredes de pallets y voilá! casa hecha!

La casa del árbol hace las delicias de pequeños y no tan pequeños. Sirve para jugar, para hacer picnics, en verano es ideal para estar a la sombra y descansar o para simplemente subir y apreciar las vistas.

Quien nunca ha soñado con tener una casa en el árbol?

Triângulos de atum com tomate e maionese



É uma receita típica de verão já seja para um jantar leve e descomplicado ou para um picnic. Como ainda temos tomates do verão decidimos preparar esta receita e lembrar-nos um pouco dos dias mais quentes!

Ingredientes (para 4 pessoas):

12 fatias de pão de forma
3 latas de atum
2 tomates
¼ de alface
12 tomates cherry
1 raminho de salsa

Para a maionese:
1 ovo
1 copo de azeite
1 colher de sobremesa de vinagre ou sumo de limão
Sal

Preparação:

Para preparar a maionese partir um ovo no copo da varinha mágica, acrescentar todo o azeite, uma pitada de sal e o vinagre ou o sumo de limão. Bater até que a maionese esteja no ponto.

Lavar os dois tomates, cortá-los pela metade e ralá-los. Cortar a alface em juliana fina e lavá-la. Escorrer o atum e colocá-lo num recipiente. Acrescentar a alface e metade da maionese e misturar.

Cortar as fatias de pão em triângulos. Untar a metade com o tomate ralado e repartir em cima a mistura de alface e atum. Tapar com o resto dos triângulos e decorar com a restante maionese, as metades do tomate cherry e umas folhas de salsa.

Espero que gostem e se animem a prepará-la!




Triángulos de atún con tomate y mahonesa

Es una receta típica de verano ya sea para una cena ligera o para un picnic. Como aun tenemos tomates del verano hemos decidido preparar esta receta y así acordarnos un poco de esos días más calientes!

Ingredientes (para 4 personas):

12 rebanadas de pan de molde
3 latas de atún en aceite
2 tomates
¼ de lechuga
12 tomates cherry
1 ramita de perejil

Para la mahonesa:
1 huevo
1 vaso de aceite de oliva
1 cucharadita de vinagre o zumo de limón
Sal

Preparación:

Para preparar la mahonesa, cascar el huevo en el vaso de la batidora, añadir todo el aceite, una pizca de sal y el vinagre o el zumo de limón. Batir hasta que quede emulsionada.

Lavar los dos tomate, cortarlos por la mitad y rallarlos. Cortar la lechuga en juliana fina y lavarla. Escurrir el atún e introducirlo en un cuenco. Añadir la lechuga y la mitad de la mahonesa y mezclar.

Cortar el pan por la mitad, en triángulos. Untar la mitad con el tomate rallado y repartir encima la mezcla de lechuga y atún. Tapar con el resto de los triángulos y decorar con la mahonesa, mitades de tomate cherry y unas hojitas de perejil.

Espero que os guste y os animéis a prepararla!

Eram duas pallets, agora é uma mesa



Tudo começou há um ano atrás quando fui comprar alguns materiais de construção para as obras que andamos a fazer e vi a típica pallet azul no armazém. Perguntei se lhe iam dar uso porque estas pallets são mais robustas que as normais e normalmente valem dinheiro. O Sr. foi muito amável e ofereceu-me a pallet. 

Primeiro lixei-a toda com máquina e depois dei-lhe três mãos de pintura branca. Entre cada mão voltei a lixar com lixa fina.




Já tinha a primeira pallet feita mas faltava-me a segunda para completar a mesa. Finalmente encontrei-a alguns meses depois.




Esta vinha com as medidas originais portanto tivemos que cortá-la ao tamanho da primeira. Depois segui o mesmo processo, lixar com máquina, pintar e lixar entre cada mão de pintura.

Depois montamos as duas pallets uma em cima da outra com dois parafusos em cada lado. As duas peças montadas pesam uma barbaridade portanto as rodas eram essenciais e também servem para lhe dar a altura ideal. As rodas também foram recicladas pois eram de um antigo móvel que já não usávamos.




Depois disto faltava fazer o tampo da mesa. A ideia inicial era mandar fazer um vidro mas como demorei tanto a fazer a mesa deu-me tempo de ir mudando de ideias. Finalmente decidi que queria forrar a mesa com azulejos hidráulicos ou imitação de hidráulico. Depois de alguma busca encontramos uns azulejos bonitos, imitação de hidráulico e que eram os únicos que mais ou menos encaixavam com as medidas da mesa sem ter que os cortar.




E assim foi como a partir de duas pallets passamos a ter uma mesa de apoio que para além de ter ficado melhor do que esperava, tem-nos dado muito jeito para os lanches, jantares informais ou simplesmente jogar com a pequena.




Eran dos pallets, ahora es una mesa

Todo ha empezado hace un año cuando fui a comprar algunos materiales de construcción para las obras que estamos haciendo en casa y vi el típico pallet azul en el almacén. Pedí si me lo daban y así fue.

Lo lijé todo con maquina y después le di tres capas de pintura blanca. Entre cada capa volví a lijar con lija fina.

Ya tenía el primer pallet, sólo me faltaba el segundo para completar la mesa. Por fin logré encontrar otro unos meses después.

Una vez pintados, montamos los dos pallets uno en cima del otro con dos tornillos a cada lado. Le pusimos unas ruedas para que sea más fácil moverla y para darle la altura ideal.

Después de todo ya sólo faltaba la tapa. Al principio tenía pensado mandar hacer una tapa de cristal pero con el tiempo fui cambiando de idea. Por fin decidí que quería forrar la mesa con azulejos hidráulicos o imitación de hidráulico. Después de buscar y buscar, encontramos unos bonitos azulejos, imitación de hidráulico y que eran los únicos que más o menos encajaban con las medidas de la mesa sin necesidad de cortarlos.

Y así fue como partiendo de dos pallets pasamos a tener una mesa de apoyo que quedó mejor de lo que esperaba y nos está dando mucho juego. En ella merendamos, cenamos o simplemente jugamos con la peque.

Obrigada Sr. Fernando – parte II



Ao nosso vizinho vamos ter de lhe fazer uma estátua na quinta!! No final do ano passado já mostramos como veio de surpresa lavrar-nos a terra.




Desta vez, também de surpresa, apareceu para nos ajudar a podar a vinha. O ano passado já nos tinha dado uma ajuda com a poda. A verdade é que veio quando já tínhamos podado e quase lhe dá um ataque ao ver que não o tínhamos feito muito bem!!




Prometeu-nos que a próxima poda ia ser feita com ele e a promessa foi cumprida!

E assim foi como com duas pessoas, uma delas muito entendida, conseguimos praticamente podar toda a vinha numa manhã!




Uma vez mais, obrigada Sr. Fernando!




Gracias Sr. Fernando – parte II

A nuestro vecino tendremos que hacerle una estatua en la finca!! A finales del año pasado enseñamos como vino de sorpresa a labrarnos la tierra.

De esta vez, también de sorpresa, apareció para ayudarnos con la poda del viñedo. El año pasado ya nos había ayudado con la poda. La verdad es que vino cuando ya la habíamos hecho y casi le da algo al ver que no lo habíamos hecho muy bien!

Prometió que a la próxima poda vendría a ayudarnos y al final ha cumplido la promesa!

Una vez más, gracias Sr. Fernando!

Salada de queijo feta e rúcula



Apesar de ser uma receita um pouco mais de verão, uma salada vem sempre bem especialmente depois das festas natalícias em que sempre se abusa um pouco. O elemento rei é a rúcula, ingrediente que temos em abundância na horta.

Ingredientes (para 4 pessoas):

200 g de rúcula
8 folhas de alface
200 g de queijo feta
4 kiwis
2 colheres de vinagre balsâmico
1 dl de azeite
1 cebolinha picada
60 g de passas
Sal, pimenta preta moída q.b.

Preparação:

Colocar as passas de molho num pouco de água fria, durante 10 minutos, para que se hidratem.

Descascar os kiwis e cortá-los em cubos de 1 cm. Cortar o queijo feta em cubos do mesmo tamanho dos kiwis.

Preparar uma vinagreta misturando o vinagre, a pimenta e um pouco de sal, misturar e acrescentar o azeite, batendo bem até que fique homogéneo. Descascar e cortar a cebolinha e acrescentar à vinagreta.

Colocar uma base de rúcula e alface cortada em juliana em cada prato e por cima os cubos de queijo e kiwi. Terminar com mais rúcula e alface e deitar por cima as passas, previamente escorridas.

No momento de servir, temperar a salada com a vinagreta.




Uma salada fácil, fresca, cheia de cor e sabor!




Ensalada de queso feta y rúcula

A pesar de que es una receta más de verano, una ensalada siempre va bien sobretodo después de las fiestas de navidad en que siempre se abusa un poquito. El elemento rey es la rúcula, ingrediente que tenemos en abundancia en nuestro huerto.

Ingredientes (para 4 personas):

200 g de rúcula
8 hojas de lechuga
200 g de queso feta
4 kiwis
2 cucharadas de vinagre balsámico
1 dl de aceite de oliva
1 cebolleta muy picada
60 g de uvas pasas
Sal y pimienta molida

Preparación:

Poner las pasas en remojo en un poco de agua tibia, durante unos 10 minutos, para que se hidraten.

Pelar los kiwis y cortarlos en taquitos de 1 cm. Cortar el queso feta a taquitos del mismo tamaño que el kiwi.

Elaborar una vinagreta emulsionando el vinagre, la pimienta y un poco de sal, mezclar y añadir el aceite, batiendo bien hasta que quede una salsa homogénea. Pelar y picar la cebolleta y añadirla a la vinagreta.

Poner una base de rúcula y lechuga cortada, en cada plato y, encima disponer los daditos de queso y kiwi. Terminar con más rúcula y espolvorear con las pasas, previamente escurridas.

En el momento de servir, aliñar la ensalada con la vinagreta.

Una ensalada fácil, fresca, llena de color y sabor!

Sair de casa #21



E com o fim de semana já à porta trazemos 4 novas sugestões de atividades na zona Oeste.




Começamos pelo Sobral de Monte Agraço donde este domingo 21 de Janeiro podem assistir no Cine Teatro ao Musical “A Branca de Neve”. O bilhete são 5 € e há preços especiais para famílias.




Em Arruda dos vinhos desde o dia 13 de Janeiro e até  ao dia 3 de Abril podem visitar na Galeria Municipal a exposição “O Sonho ao Poder” da vida e obra de Mário Viegas. Nela pode-se ver as diferentes facetas do Homem, do ator e do recitador.




Em Torres Vedras esta 6ª feira no Teatro Cine no âmbito do Concerto Temporada Darcos podem assistir ao concerto da Orquestra Sinfónica Castilla y León. O preço da entrada são 5 €.




E a ultima sugestão é a oficina “Escondidos na Natureza” destinada aos mais jovens no Centro de Educação Ambiental. Terá lugar este sábado 20 de janeiro entre as 15.30 e as 17.30 h. Os participantes são convidados a construir insetos com ajuda dos materiais do Parque Verde da Várzea.

E por hoje é tudo. Tenham um bom resto de semana!




Salir de casa #21

Y con el fin de semana a la vuelta de la esquina traemos 4 nuevas sugerencias de actividades en la zona Oeste.

Empezamos por Sobral de Monte Agraço donde este domingo 21 de Enero podéis asistir en el Cine Teatro al Musical “Blancanieves”. El precio del billete son 5€.

En Arruda dos Vinhos desde el día 13 de Enero hasta el 3 de Abril podéis visitar en la Galería Municipal a la exposición “El Sueño al Poder” sobre la vida y obra de Mário Viegas.

En Torres Vedras este viernes en el Teatro Cine podéis asistir al concierto de la Orquestra Sinfónica Castilla y León. El precio de la entrada son 5 €.

Y la ultima sugerencia es el taller “Escondidos en la Naturaleza” destinado a los más pequeños en el Centro de Educación Ambiental. Será este sábado 20 de Enero entre las 15.30 y las 17.30 h. Los participantes son invitados a construir insectos con la ayuda de los materiales del Parque Verde de la Várzea.

Y por hoy es todo. Que tengáis un buen resto de semana!